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注重心理健康 构建和谐人格

2009-12-07 来源:亚洲必赢测试路线张伟 任杰 点击次数:

——资源与环境学院心理健康主题班会顺利开展

为提高大学生心理健康素质,2009年12月5日,资源与环境学院09级新生在文史楼举办了心理健康主题班会。团委书记李蘋老师参加并主持了此次班会。

下午两点半,班会在热烈的掌声中拉开序幕。本次班会分为四个板块,一是由心灵使者做了主题为奋斗与青春的演讲;二是班内同学以组为单位对心理健康方面的案例进行分析、讨论,并阐述了自己的观点;三是全班同学进行一些活泼有趣的活动,通过队员之间的配合与默契来完成,使同学们在愉悦的气氛中缓解心理压力,增进彼此间的了解,拉近同学之间的距离;最后李老师总结分析了当前大学生的心理健康状况,并指出我们应学会调节自己,注重人与人之间的交流,培养彼此间的信任,树立正确的价值观和人生观。

随着社会压力的增加,当前大学生普遍面临人际交往、情感、学业等方面的压力,心理健康问题显得举足轻重。此次班会让同学们了解了自己的心理健康状况,并学会一些心理问题的基本解决方法和自我调节能力;同时丰富了同学课余生活,加强了同学间的沟通与交流,为同学们提供一个展示自我的平台。

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